**Bouffées de chaleur, douleurs, anxiété : un appel urgent à l’aide pour des centaines de milliers de femmes face à la ménopause**

Chaque année, près de 400 000 femmes en France abordent la ménopause, une période souvent marquée par des symptômes débilitants : bouffées de chaleur, troubles du sommeil, douleurs corporelles et anxiété. Pourtant, moins de 20 % d’entre elles sont correctement prises en charge. Face à cette situation alarmante, le Dr Alexandre Valallet, chef du service d’épidémiologie à l’hôpital Foch, appelle à une meilleure sensibilisation et un accompagnement personnalisé pour ces femmes.

La ménopause, qui survient en moyenne autour de 50 ans, est encore trop souvent entourée de tabous. Huit femmes sur dix éprouvent des symptômes qui bouleversent leur quotidien, mais beaucoup n’en parlent pas. Valérie, patiente et témoin de cette lutte, raconte comment elle a d’abord ignoré les signes avant-coureurs, jusqu’à ce que les bouffées de chaleur et l’anxiété prennent le dessus. Son témoignage met en lumière un besoin urgent d’éducation sur cette phase de la vie féminine.

Le Dr Valallet souligne l’importance d’une consultation d’information dès 45 ans, pour mieux comprendre les changements hormonaux et les options de traitement. Des études récentes montrent que les traitements hormonaux peuvent soulager jusqu’à 90 % des symptômes, mais leur usage reste insuffisamment répandu à cause de la peur et du manque d’informations.

Alors que le projet de recherche Climataire se met en place pour suivre plus de 100 000 femmes, il est crucial que les femmes prennent la parole et se renseignent. Le temps de l’ignorance est révolu : il est impératif d’agir, de s’unir et d’exiger des soins adaptés à cette étape de la vie. Ne restez pas silencieuses face à la ménopause. Le changement commence maintenant.